Dicas valiosas – Eleve a sua energia

Compartilho algumas dicas valiosas de como elevar a nossa vibração e melhorar tudo a nossa volta. Como a física quântica nos mostra hoje em dia, em um nível subatômico todos nós somos um campo de energia.

Para quem quiser saber mais sobre isso, nesse vídeo abaixo Brian Greene, físico norte-americano, professor da Universidade de Columbia explica de forma fácil como a ciência chegou nessa conclusão.

Pratique essas simples dicas e veja a mudança na sua vida:

1. Medite – Muitas das pessoas que dizem não ter tempo para meditar encontram tempo para assistir TV.
2. Saia na natureza – Faça uma caminhada ou plante um jardim ou um canteiro de flores !
3. Pare de ver TV – Medite ! Ou simplesmente faça outra coisa que lhe dê um retorno positivo de energia.
4. Brinque com seus animais de estimação – Os nossos animais de estimação nos dão uma lição do amor incondicional que sempre eleva as nossas vibrações.
 5. Assista crianças brincarem – Tente lembrar-se do fascínio de experimentar as coisas pela primeira vez ou a inocência da infância.
 6. Exercite-se – Contanto que você possa fazê-lo, em seguida faça uma caminhada na natureza e você terá dois benefícios ao mesmo tempo !
7. Perdoe a si mesmo e aos outros – Nenhum de nós é perfeito e há aqueles que tanto nos feriram ou que nós ferimos, perdoe-os, mas também lembre-se de perdoar a si mesmo.
8. Expresse gratidão – Seja grato pela beleza que o rodeia, mesmo que seja uma pequena árvore no meio de uma grande cidade, seja grato pela refeição que você está prestes a comer e abençoe tudo o que tem entrado em sua vida, incluindo algumas das coisas negativas que acabaram sendo maravilhosas lições de vida que expandiram o seu crescimento espiritual.
9. Enfrente seus medos e veja-os como uma oportunidade para evoluir espiritualmente – Temer alguma coisa sempre provoca uma emoção negativa, existem razões pelas quais esses medos continuam vindo em nossas vidas, quando enfrentamos nossos medos eles desaparecem pois eram mais uma das nossas lições de vida.
10.Compre alimentos orgânicos e expresse gratidão antes de comê-lo – O alimento orgânico tem mais nutrientes do que os transgênicos fazendo com que você aumente a sua energia física que por sua vez vai aumentar suas vibrações espirituais, especialmente se você abençoar ou expressar gratidão antes de ingerir sua comida.
 11. Faça coisas engraçadas ou esteja com pessoas que fazem você rir – O riso é uma energia vibracional muito elevada mesmo se estamos rindo de nós mesmos !
12. Peça aos seus guias espirituais e anjos da guarda por ajuda e orientação – Seus guias espirituais e anjos da guarda estão aguardando ansiosamente o seu pedido de ajuda, então peça-lhes orientação, assistência, proteção e direção a cada dia !

13. Pratique alguma técnica holística – As técnicas de harmonização holísticas veem o ser humano como um todo, corpo, mente e espírito, isso traz um reequilíbrio completo em muitas áreas de nossas vidas. O Reiki é uma delas, você pode ter essa técnica disponível em suas mãos, literalmente. Para saber mais clique aqui.

 

alevar a energia

 

Anúncios

Sobre Clayton Santos

Terapeuta Reikiano e pesquisador em terapias holísticas há 15 anos. Certificado de Responsabilidade Técnica Holística- CRTH-BR – 1133
Esse post foi publicado em Artigos, Dicas, Terapias holisticas e marcado , , , , , . Guardar link permanente.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s