Não se esqueça de se divertir.

Como diz um dos princípios do Reiki “Só por hoje, não sinta raiva.”
E acrescentamos “Não se esqueça de se divertir.”

alegria_criancas1Reserve, todos os dias, algum tempo para se divertir, para dizer bobagens, para rir.
Observe as crianças correndo em um playground e você logo se verá pensando: “Como elas se divertem!”.
Por que elas estão se divertindo tanto ? Uma pergunta melhor seria: “Por que você não está se divertindo mais ?” As crianças
correm e brincam como por instinto. Elas não se perguntam se deveriam se divertir, elas simplesmente seguem seu impulso e se divertem. À medida que vamos crescendo ,vamos nos tornando mais sérios, reprimindo nossos desejos lúdicos, confundindo maturidade com sisudez.
Convide um de seus amigos para fazer algo divertido e é possível que ouça dele: “Eu não tenho tempo para isso”, ou “Vou ficar ridículo”. Imagine se uma criança que é convidade para ir ao zoológico, ou para tomar um banho de chuva, vai responder: “Eu ligo para você depois, estou muito ocupada agora, além do mais o que vão dizer de mim ?”.
Ás vezes as crianças são mais sábias do que nós. Divertir-se mais, bater papo e dar risada, reservar algum tempo para coisas que poderiam ser consideradas bobagens, mas nos dão alegria, é essencial para a felicidade.
Divertir-se regularmente é um dos cinco fatores centrais para uma vida satisfeita. os indivíduos que dedicam algum tempo a se divertir têm chances vinte por cento maiores de ficarem felizes em sua vida diária e trinta e seis por cento maiores de se sentirem bem com sua idade e com a etapa que estão vivendo.

Do livro “Os 100 segredos das pessoas felizes.”

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Sobre Clayton Santos

Terapeuta Reikiano e pesquisador em terapias holísticas há 15 anos. Certificado de Responsabilidade Técnica Holística- CRTH-BR – 1133
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